Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 106,32g | Karb: 261,82g.
Makan Pagi: Stroberi, Tumis Buncis, Mie telur. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Kangkung, Telur. Makan Malam: Plecing Kangkung, Tumis Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Banana cake, Udang Goreng, Air Kelapa, Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|