Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 32,57g | Karb: 112,94g.
Makan Pagi: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Quaker Oat. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Nabati Bisvit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|