Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 62,38g | Karb: 165,24g.
Makan Pagi: Energen Energen Rasa Vanila, Takoyaki, Pisang, Pepaya. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. Makan Malam: KFC Cream Soup, Kentang Rebus, KFC Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Combociz. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dedex27
|