Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 16,82g | Prot: 66,91g | Karb: 93,68g.
Makan Siang: Tuna in Water (Canned), Woolworths Rainbow Coleslaw, Penne, Red Onions. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Carrots, Babybel Mini Babybel Light. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|