Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 62,98g | Karb: 124,55g.
Makan Siang: Tahu, Kelapa, Daun Kenikir, Nasi Tiwul, Dada Ayam. Makan Malam: Putih Telur, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Zyluc Stick Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Keripik Jagung Tawar, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liuk.irawati
|