Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 150,22g | Karb: 119,45g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Tuna in Water (Canned), Woolworths Rainbow Coleslaw, Red Onions, Penne. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel Light, Carrots, The Laughing Cow Light Cheese Spread. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|