Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 139,97g | Karb: 150,33g.
Makan Pagi: Bubur Ayam, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Makan Siang: Dada Ayam, Engel Mashed Potato. Makan Malam: Nasi Kebuli, Dada Ayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tahu Goreng, Regal Choco Marie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietjourneyovi
|