Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 39,37g | Karb: 137,52g.
Makan Pagi: Havregryn Lettkokte 60g. Makan Siang: Servelat 15g Folkets, Bremykt 5g, Wasa Husman. Makan Malam: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 50g, Gulrot 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Camilan/Lainnya: Gulrot 150g. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|