Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 64,33g | Karb: 156,03g.
Makan Pagi: Jele Collagen. Makan Siang: Nasi Putih, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, BonCabe Level 30, Daun Bawang, Uleg Sambal Bawang , Telur Bebek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu, Fortune Minyak Goreng, Kecambah. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Jeruk, Duku. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhasanahshana
|