Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
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85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1271 kkal
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Lemak: 39,75g | Prot: 45,35g | Karb: 173,53g.
Makan Pagi: 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, Milch (Vollmilch), Lidl Haferflocken, Aldi Schokohörnchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, Coquette Grüne Bohneneintopf , Basmati-Reis (Gekocht). lagi...
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2022 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 46 menit, schritte - 6 jam, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 14 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Vielen Dank für die Unterstützung. Nun also ich hab das mit dem unterstützen noch nicht so ganz verstanden. Sorry 😀
26 Mar 22 oleh anggota: Fbektas
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Vielen Dank für die Unterstützung. Nun also ich hab das mit dem unterstützen noch nicht so ganz verstanden. Sorry 😀
26 Mar 22 oleh anggota: Fbektas
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Sejarah Berat Badan Fbektas
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