Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 28,48g | Karb: 126,78g.
Makan Pagi: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Jus Jeruk Nipis, Chia Seed, Pepaya, Hati Ayam. Makan Siang: Donat Dilapisi Gula, Tempe Mendoan, Leher Ayam. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Bakwan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|