Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 66,93g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Roti Gandum, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: Putih Telur Matang, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Wortel Dimasak, Oyong, Nasi Merah, Dada Ayam. Makan Malam: Pepaya, Ikan Kembung, ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Wortel Dimasak, Oyong. Camilan/Lainnya: Kastengel, Sate bandeng, Pear, Apel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|