|
Asli, kek abis ujian langsung binge eating 4 hari, dr 47 ke 50, sedih abis sih😭 plis ini kasih motivasi😭
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 82,30g | Karb: 183,69g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Sayur Campuran. Makan Siang: Pangsit Polos. Makan Malam: Pisang Goreng, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sashimi Tuna. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Putih Telur Matang. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|