|
Abis seminggu surplus karena liburan jadi naik dikit hehe
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 33,27g | Karb: 103,91g.
Makan Pagi: Happy Pop Popriginal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Makan Siang: Mujigae Japchae, Ommason Kimchi. Makan Malam: Kylafood Seblak Original. Camilan/Lainnya: Sodachips Smoked Jalapeno. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sodaandmilk
|