Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2756 kkal
|
Lemak: 106,84g | Prot: 78,92g | Karb: 368,06g.
Makan Pagi: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Utz Old Fashioned Pretzel Rods, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Garbanzo Mediterranean Grill Falafel, Zergut Grape Leaves Stuffed with Rice, Sonny & Joe's Babaganoush, Cheesecake Factory Grilled Shrimp. Makan Malam: Cheesecake Factory Grilled Shrimp, Daphne's Greek Cafe Tabouli Salad. Camilan/Lainnya: Dunkin' Donuts Apple Fritter, Girl Scout Cookies Samoas, Silk Vanilla Oat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Emerald City Smoothie Rejuvenator Smoothie (24 oz). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|