Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 61,67g | Karb: 294,16g.
Makan Pagi: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 花生吐司, 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 7-11 碳烤風味雞排便當. Makan Malam: 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|