Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 61,10g | Karb: 170,87g.
Makan Pagi: Gado Gado. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau, Roti, You C1000 Vitamin Orange, Roma Sari Gandum. Makan Malam: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, ABC Minyak Wijen, Bawang Putih Bubuk, Selada Kol, Deli Max Bratwurst Original, Miso Paste, Greenco Jamur Enoki, Garam, Gula, Rumput Laut Kering, Telur. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Diamond Es Krim Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|