Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2014
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 73,70g | Prot: 59,86g | Karb: 193,80g.
Makan Siang: 日清食品 ラ王醤油. Makan Malam: すき焼き, すき焼き. Camilan/Lainnya: モラセスクッキー, カルビー ポテトチップス 紀州かつお梅, サーティワン ストロベリーチーズケーキ, サーティワン オレンジチーズケーキ, ネスレ エアロ, モラセスクッキー. lagi...
|
|
1553 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minminp
|