Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 66,01g | Karb: 195,67g.
Makan Pagi: Pepaya, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Alfamart Daun Pepaya, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Orang Tua Mintz. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rugayah W
|