Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 62,95g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: VECTORLABS Whey Protein. Makan Siang: Fortune Minyak Goreng Sawit, Tempe Mendoan, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Garuda Pilus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwisetya26
|