Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 65,58g | Karb: 184,09g.
Makan Pagi: Maicih Basreng, Nasi Putih, Rempeyek, Kue Pukis, Dancow Susu, Pisang, Quaker Oat. Makan Siang: Seblak, Telur Rebus, Minyak Wijen, Tahu, Pakcoy. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel, Usus Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oktavokti
|