Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 110,33g | Prot: 76,58g | Karb: 278,96g.
Makan Pagi: Kopi, Tahu Goreng, Keripik Pisang. Makan Siang: Kerupuk Udang, Bihun Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pop Ice Pop Ice, ABC Saus Sambal , Batagor Batagor, Sosis Ayam. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|