Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 35,36g | Karb: 122,18g.
Makan Pagi: Forvita Margarine, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Kraft Singles , Champ Sosis Ayam, Roti Gandum Panggang, Telur Ceplok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Camilan/Lainnya: Good Day Coffee Freeze, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aris_activity
|