Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 125,74g | Karb: 117,84g.
Makan Pagi: 사과. Makan Siang: 찐고구마, 양파볶음, 팽이버섯, 표고버섯, 당근볶음, 소고기구이, 랭킹닭컴 맛있닭 안심스테이크 고추맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 계란후라이. Makan Malam: 오징어채볶음, 토마토, 검은 콩. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|