Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 68,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 82,74g | Karb: 196,51g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Kanzler Sosis Bockwurst, La Fonte Macaroni with Cheese. Makan Siang: Kepiting, Cap Cay Kuah, Perkedel Jagung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Perkedel Jagung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hazelnut choco
|