Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 38,26g | Karb: 110,14g.
Sebelum Sarapan: Starbucks Stroopwafel, Starbucks VIA™ Ready Brew Pike Place® Roast. Makan Siang: Navels Oranges , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Blue Band Margarin, Garlic Powder , Chili Powder , Chili Oil, Cherry Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Spinach, Baby Carrots , Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Satu Porsi Brokoli Sultan, Satu Porsi Ayam Balado, Fukumi Nasi Porang. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|