Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 67,27g | Karb: 183,93g.
Makan Pagi: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Salak, NutriSari Jeruk Peras, Bakwan, Jeruk, Tomat, Telur Rebus, Nasi Putih, Garuda Kacang Atom. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|