Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 49,65g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Seafood Lovers Otak-Otak, Telur Rebus. Makan Siang: BreadTalk Tiramisu , Urap. Makan Malam: Seafood Lovers Otak-Otak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Forisa Silky Pudding Bubble Gum, Telur Rebus, Hati Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shellakartika
|