Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 32,59g | Karb: 220,13g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Bakwan, Rumah Makan Sederhana Lontong. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Sugar, Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mustika Indah Sari
|