|
Naik turun plis😭😭😭🙃
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 92,09g | Karb: 163,77g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Ayam Brand Ayam Serundeng, Klatu Santan Kelapa Tua, Uleg Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Makan Malam: Jambu Biji, Pisang, SuperIndo Kerupuk Seblak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ikan Bawal, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3), Kacang Tanah, Nasi Liwet, Maicih Basreng. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifahhaa
|