Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 29,21g | Karb: 111,36g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Telur Dadar, Chicken Nugget, ABC Saus Sambal . Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Jambu Biji. Camilan/Lainnya: Opak, Alfamart Basreng Pedas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oktavokti
|