Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 116,27g | Karb: 147,78g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Nugget, Bawang Bombay, Bawang Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Putih Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Salad Buah, Kue Talam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stephanie zheng
|