Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 45,09g | Karb: 86,95g.
Makan Pagi: SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , ABC Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sawi Putih, Daun Bawang, Wortel, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 201105.dellaevananda
|