Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 78,17g | Karb: 186,45g.
Makan Pagi: Bayam, Bawang Merah, Risoles, Lontong. Makan Siang: Ikan Teri, Tempe Goreng, Sayur Asem, Lee Kum Kee Minyak Wijen, ABC Kecap Manis, Bayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Botok, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pevita.p
|