Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 57,87g | Prot: 81,42g | Karb: 141,12g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Peanut Sauce, Fried Egg. Makan Siang: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original. Makan Malam: Boiled Egg, Soto Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Greenly Truffle Trouble. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|