Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 90,06g | Karb: 199,59g.
Makan Pagi: Telur Asin, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Makan Siang: Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Makan Malam: Emping Melinjo, So Nice Sosis Ayam, Nasi Putih, Bawang Bombay, Bawang Putih, Tahu, Kikkoman Saus Yakiniku. Camilan/Lainnya: Mie Telur (Ditambah, Masak), Emping Melinjo, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Kanzler Singles Mini. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimarahma933
|