Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 124,84g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: BioOptimal Collagen Powder, Legion Whey+, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Best Yet Mixed Berries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg White . Makan Siang: Farm Fresh Chicken Breast, Tasty Bite Coconut Rice, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Makan Malam: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Egg White , Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Maple Syrup , Egg, Kodiak Buttermilk & Vanilla Power Waffles. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|