Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 41,90g | Karb: 260,90g.
Makan Pagi: Chia Seed, Pakcoy, Buah Naga, Pisang, Pisang. Makan Siang: Tomat Merah, Buah Pir, Solaria Kwetiau Goreng, Sosis Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Pempek. Makan Malam: Marjan Melon, Kue Bolu, Lontong Sayur, Dodol, MCI Myviber. Camilan/Lainnya: Donat (Tawar). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sari_ririe
|