Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 76,41g | Prot: 79,14g | Karb: 166,52g.
Makan Pagi: Egg, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Superindo Sayur Sawi Hijau Rebus, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. Makan Siang: Steamed or Boiled Shrimp, Bimoli Minyak Goreng, Broccoli , Carrots, Kem Chicks Sayur Toge, Superindo Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies. Camilan/Lainnya: Bellycious Chocolate Chip Cookie (Soft). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|