Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 68,20g | Karb: 204,88g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Tahu Bakso, Es Teh. Makan Malam: Es Teh, Adem Sari Ching Ku, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Semangka, Sambal Goreng, Sosis Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhilla Setianingrum
|