Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 147,90g | Karb: 232,29g.
Makan Pagi: 토마토, 계란후라이, 찐고구마, 소갈비살, 야채볶음, 사과, 아메리카노. Makan Siang: 시래기국, 잇메이트 몬스터볶음밥(카레), 맛있닭 소프트안심 (마늘맛). Makan Malam: 마켓 황태포, 배추나물, 콩나물무침, 멸치볶음, 검은 콩, CJ 햇반, 청국장찌개. lagi...
|
|
259 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 9 menit, Samsung Health - 23 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|