Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 88,03g | Karb: 113,53g.
Makan Pagi: Maicih Basreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Merah, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anissahfeb
|