Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1654 kkal
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Lemak: 50,66g | Prot: 53,75g | Karb: 246,35g.
Makan Pagi: イチゴ, 卵焼き, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, プチトマト, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス. Makan Siang: セブンイレブン 里芋いか煮, 味噌汁, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 丸大食品 あらびきウインナー, ご飯. Makan Malam: ご飯, セブンイレブン 切り干し大根煮. Camilan/Lainnya: ヤマザキ チョコチップスナック, ミスターイトウ バタークッキー. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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