|
hello bb aku naik
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 59,97g | Karb: 233,21g.
Makan Pagi: Lotte Xylitol (Permen Karet), Edamame, Morin Topping Caramel, Buah Naga, Kue Bolu, Madu, Sari Roti Roti Gandum, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Makan Siang: Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Bolu, Nasi Putih, Sasa Bumbu Opor, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Makan Malam: Nasi Putih, Tahu, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rcarnhivor
|