Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 41,16g | Karb: 170,43g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat, Kurma, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: Bolu pisang titi rusman, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Air Kelapa, ABC Saus Sambal , Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Maestro Light Mayonnaise, Ayam curry shawarma, Kentang Goreng, Kulit kebab tortila devi a, ABC Saus Sambal . Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|