Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 62,29g | Karb: 113,94g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tempe Orek, Kari Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Jagung. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Tempe Orek, Kari Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Jagung. Camilan/Lainnya: Granola Creations Granobar Chocolate, Almonds, & Cashews, Pisang Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farayts daily diet diary
|