Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 42,65g | Karb: 56,89g.
Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Filma Minyak Goreng, Bawang Bombay, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dessy.nurfitri
|