Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 77,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 53,00g | Karb: 67,51g.
Makan Pagi: Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Boiled Sweetpotato (with Peel). Makan Siang: Yellow Sweet Corn , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Green String Beans, Cooked Chinese Cabbage. Camilan/Lainnya: Fuji Apples, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dr.anitayuni
|