Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 63,13g | Karb: 115,89g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Buah Anggur. Makan Siang: Telur, Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Daun Bawang, Wortel, Ikan Teri, Tahu. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nanas, Jambu Kristal. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suenua86
|