Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 94,98g | Karb: 109,05g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Makan Siang: Nasi Putih, Terung, Tahu, Telur Rebus, KFC Dada Ayam. Makan Malam: Corn Dog, Kecambah, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Kopi, Indomart Kripik Singkong Pedas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferry.hia
|